前几天#俞敏洪称儿子实习每天工作18小时的话题冲上微博热搜。

(资料图)

俞敏洪在演讲中谈及两个孩子，称对他们没太严格的要求，但要自力更生。儿子大三实习，每天工作18个小时，说太苦了，自己鼓励他苦也得熬下去。

本是“宝剑锋从磨砺出”的激励，却被网友解读出另一番滋味。

也有网友表示怀疑

工作18个小时都干些什么？

能保证工作效率吗？

‍别人的一家之言，我们不好置评，但说到效率的问题，不论工作还是学习都需要引起重视。

就拿管综备考来说，知识点不多，建议大家不要打“时间战”，更不要做“苦行僧”。

以目标为导向，不要为了刷题而刷题，如果学了很长时间后发现自己没有很好的长进，就一定要反思是不是学习方向和方法出了问题。

就此话题，在这儿关于管综复习方法，向大家强调七点要求：

一、限时

每天复习时间不要超过六个小时，否则，效率如何自己应该是明白的。复习时间过长，不但无助于学习新东西，反而会让已经复习过的东西被“挤掉”。

二、效率

每科一次复习时间不要超过一个小时，超过了，效率同样大打折扣。

三、运动

每个小时更换科目的间隙，请出门运动而不是刷手机。

四、静心

如果疲惫，请出门跑步；最好每天慢跑或者快走一个小时左右（穿插在复习间隙，不要一次跑完，以不把自己累坏为准）；至于效果，谁跑谁知道，很多人觉得自己静不下心、浮躁、胡思乱想怀疑自己，甚至边复习边走神……跑步吧，你会发现自己能够跑掉那些烦恼。

五、总结

每天晚上睡前做一天总结，并且做第二天的计划。计划越具体越好，但每个计划以一小时为限，整体复习计划不能超过六个小时。

六、多思

坐在书桌前的六个小时以外的时间，用来阅读，默思今天的复习收获、做知识的迁移和关联：

——以逻辑为例，思考今天复习的题目有没有其他类似题目；

——以写作为例，阅读我让你们阅读的那些材料来源，看到标题就想想，如果是我，怎样评价这件事；想完之后打开看看人家怎么分析评价的，思考自己哪儿没有想到，记录下来完整思路……

人的一生，应该随时在思考中。

七、规律

设定精准的起居作息学习运动生活娱乐的时间。真正的高手，是可以重点为某个目标做努力的同时不耽误其他事情（包括娱乐）。也许你还不是高手，但你至少可以尝试这样去做。

同学们要为备考努力，而不要被考研折磨。同理，工作是为了更好的生活，我们要为自己的人生奋斗，但不要让工作耗尽自己。

你会为了工作

每天忙碌18小时吗？

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